И вновь в разделе "Здоровье" читателю представлена книга Курта Брунгардта.. На этот раз в ней описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.
От автора: "Готов поспорить, что, открывая эту книгу, вы
преисполнились самыми радужными мечтами
о том, какими мощными и красивыми станут ваши
мышцы груди, плечевого пояса и верхнего отдела
спины. Более того, вы уверены в том, что спустя
всего несколько недель станете обладателем могучего
атлетического торса.
Хотелось бы, чтобы все это оказалось правдой. Я
не могу придумать более возвышенной и прекрасной
цели, чем строительство здорового и физически
развитого тела. В этом нет ничего опасного. Как раз
наоборот, данная цель исключительно благородна.
Однако здесь есть одно но. Ваша цель не так легко
достижима, как кажется.
