На нашем сайте Book2me можете бесплатно скачать книги любых жанров.

ВКонтакте ВКонтакте
Найти книгу
Добавленные книги по датам
Октябрь 2018 (27)
Сентябрь 2018 (61)
Август 2018 (47)
Июль 2018 (51)
Июнь 2018 (58)
Май 2018 (67)
Популярные книги за сутки
Книги по писателям
Здоровье

Диетологические глупости: Низвержение мифов Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко

.
Диетологические глупости: Низвержение мифов
Эта книга – важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко – всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное – безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания – это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают.
Людям, которые написали «Диетологические глупости», можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко – врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко – известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, «как не надо», но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми!
Информация о книге
  • Год издания 2017
  • ISBN 978-5-9614-4804-7
  • Издание 1-е
  • Язык Русский
  • Количество томов 1
  • Количество страниц 100
  • Формат FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10