Атлетизм без железа. Дмитриев Алексей

Алексей Дмитриев, автор этой популярной книги, представляет вниманию содержательный спортивный сборник, в котором подробно изложена схема из упражнений, которую автор и разработал сам и естественно применил её на себе. Он выполнял несложные физические упражнения вне тренажерных залов и путём проб и ошибок, и создал таки свою систему наращивания и укрепления мышц, которую уже испробовали тысячи человек. Самому автору помогла данная система справиться с комплексами, преследовавшими его с юношества и позволили ему перевоплотиться из слабого юноши с неразвитой конституцией во вполне атлетичного и что важно - уверенного в себе, а главное в своих силах, мужчину. Он улучшил своё здоровье и внешность, чего в свою очередь и желает тем, кто прочтет и будет использовать его книгу, дабы поправить своё физическое здоровье, а быть может и жизнь..