Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес.

Большинство работников офиса из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяет мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим приводит к многочисленным заболеваниям. В данной книге приводится множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.

Автор книги расскажет вам о том, как научиться сочетать приятный отдых и любимое хобби. Вас ожидают интересные упражнения-примеры, сопровождаемые красочными фотографиями с подробными пошаговыми рекомендациями. Они помогут вам сделать яркие, интересные и технически грамотные фотографии, которыми вы по праву сможете гордиться!

Вы быстро научитесь снимать сюжеты любой сложности, полученные знания помогут полностью сосредоточиться на творческом процессе съемки, не отвлекаясь на технические моменты. Вы будете точно знать, как получить желаемый результат, и ни за что не запутаетесь в настройках вашей камеры.

Если вы никогда не испытывали ощущение, когда у вас в процессе чтения замирает дух от перегрузок и невесомости, то это как раз такая книга! Читайте! И не жалейте себя!

История с не менее интересным, оригинальным и убойно-смешным продолжением, поскольку авторы написали роман-продолжение «Не золотой теленок». Читайте, наслаждайтесь новизной темы, хорошим слогом и добрым юмором.

Передел сфер влияния, зверские выходки бандитов-беспредельщиков – обо всем этом вы узнаете, прочитав книгу известного адвоката Валерия Карышева.

Начало 90-х. Самодельные штанги в подвальных «качалках» Люберец, Солнцева, Орехово-Борисова, группки подростков в одинаковых кожанках, драки улица на улицу, район на район Еще не скоро эти ребята сформируют легендарные криминальные бригады, которые будут потрясать не только Москву, но и всю страну грандиозными разборками и громкими убийствами.

Известный адвокат Валерий Карыщев – непосредственный участник многих громких процессов, ему приходилось защищать известнейших криминальных авторитетов, он знает о криминале все. В своей книге он исследует причины возникновения мафии в России и смотрит на эту проблему изнутри…

Данное пособие будет интересно скорее начинающим фотолюбителям, а не профессионалам, хотя, вероятно, и они здесь найдут для себя интересное. Книга является скорее мотивационной, нежели обучающей, после прочтения новые идеи обязательно посетят вас..

Задача этой книги - привести примеры снимков, которые можно сделать в условиях слабого или ночного освещения, и досконально объяснить способы достижения хороших результатов. Множество приведенных советов и технических уловок позволит вам самим получать подобные фотографии, независимо от уровня подготовки.

С цифровой фотокамерой, компьютером и программным обеспечением для редактирования фотоизображений вы получаете практически неограниченные возможности для реализации своих творческих идей и способностей..

У Ига Перриша в годовщину смерти его любимой девушки выросли рога. И это не единственный обретенный им дьявольский атрибут - теперь Иг безотчетно, одним своим присутствием, понуждает людей выкладывать самые заветные, самые постыдные тайны, поддаваться самым греховным соблазнам..

Роман, который открыл миру страшную тему наркозависимости - и тем самым открыл путь в литературу для Хантера Томпсона, Ирвина Уэлша и многих других мастеров, для которых эта больная тема стала ключевой в творчестве

Виртуозный художник Чаз Уилмот владеет техникой старых мастеров, но его талант никому не нужен в современном мире рекламы и глянцевых обложек. Приняв участие в эксперименте по изучению воздействия некоего препарата на творческий процесс, он неожиданно обнаруживает, что может заново переживать некоторые события из своего прошлого - не вспоминать их, а как бы существовать в том времени.

Вниманию читателя представляется забавный, современный авантюрно эротический роман, который наверняка не оставит равнодушным человека, знакомого с понятием "социальная сеть"..

 В данном романе в стиле фэнтези повествуется о клане барсов, веками поставляющем в королевскую гвардию элитных воинов, отличающихся воинским мастерством и приятной внешностью: высоким ростом, атлетической стройностью, светлыми волосами и голубыми глазами.

Задача финансового имамата "Гуниб" - собрать деньги, накопленные в Чечне, деньги нефтяные и водочные, деньги от торговли оружием и людьми, деньги от рэкета и контрабанды, `переваренные` бюджетные средства и многое другое, - и легализовать их в Европе..

Кто совершает преступления- серийный убийца - или умный, циничный преступник, следующий хитрому плану?
В растерянности не только полиция маленького городка, но и подключившиеся к расследованию частные детективы и бывшие агенты ФБР Шон Кинг и Мишель Максвелл..

Что мы привыкли слышать в роковом имени "Дракула"? Грозную силу, маниакальную порочность и темную потустороннюю чувственность. Но то - легенда, миф...