Хорошая спортивная форма и стройность — мечта , осуществление которой связано с огромным напряжением ? Да ни в коем случае ! В этом попытается Вас убедить автор данной книги , практикующий врач Юрий Татура .
Правильными методами каждый может достигнуть формы , оптимальной для своей фигуры , не прибегая к голоданию . А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения : если человек хорошо чувствует себя в своем теле , то это освобождает дополнительную энергию , что , в свою очередь, является основой успеха .
Гармоничное питание и подходящие физические упражнения - вот тайна успешного расщепления жира . Этому и посвящена настоящая книга .
Желаем Вам здоровья и полезного чтения !
Правильными методами каждый может достигнуть формы , оптимальной для своей фигуры , не прибегая к голоданию . А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения : если человек хорошо чувствует себя в своем теле , то это освобождает дополнительную энергию , что , в свою очередь, является основой успеха .
Гармоничное питание и подходящие физические упражнения - вот тайна успешного расщепления жира . Этому и посвящена настоящая книга .
Желаем Вам здоровья и полезного чтения !
