На нашем сайте Book2me можете бесплатно скачать книги любых жанров.

ВКонтакте ВКонтакте
Найти книгу
Добавленные книги по датам
Декабрь 2016 (1)
Ноябрь 2016 (22)
Октябрь 2016 (39)
Сентябрь 2016 (36)
Август 2016 (30)
Июль 2016 (17)
Популярные книги за сутки
Книги по писателям
Статьи партнёров

Как выбрать правильный матрас? 1

.
Как выбрать правильный матрас?

Выбирая для сна матрас, важно понять, какими качествами он должен обладать, а также, для чего он необходим. Заснув в ночное время в неудобном положении, можно утром ощутить боль в шее и спине. А еще, из-за искаженной анатомической осанки, мышцы не расслабляются. В результате не возникает фаза, в которой сон глубокий, когда весь организм отдыхает максимально. Как известно, решением многих проблем считается качественный сон.

Помимо того, он является важным элементом хорошего здоровья, а также предотвращает проблемы, возникающие в позвоночнике. Также сон является очень важным для хорошей памяти, активно воздействует на восприимчивость человека к какой-либо новой информации. Поэтому процесс выбора качественной модели является жизненно важным, чтобы отдых стал полноценным. Кстати, можно онлайн купить матрас Эволюшн цена Украина которого привлекает.

Выбирать матрас нужно индивидуально. Для обеспечения анатомического эффекта, следует покупать тот, что повторит очертания тела. Матрас должен служить поддержкой позвоночника в нормальном положении и расслабить мышцы на спине. Позвоночник провисает, если матрас мягкий. Если же он жесткий, тогда давит на позвоночник. Хотя, конечно, больную спину матрас вылечить не может, но все же ему подвластно снять усталость и напряжение, расслабить позвоночник, благодаря чему можно выспаться лучше. Достичь анатомического эффекта можно тогда, когда позвоночник будет в непринужденном положении. Ортопедический же, созвучен с твердостью. Матрас, имеющий такой эффект, используют лишь для лечения по предписанию врача.

Информация о книге
  • Год издания 1
  • ISBN 1
  • Издание 1-е
  • Язык Русский
  • Количество томов 1
  • Количество страниц 1
  • Формат txt, rtf, fb2

загрузка...