На нашем сайте Book2me можете бесплатно скачать книги любых жанров.

ВКонтакте ВКонтакте
Найти книгу
Добавленные книги по датам
Декабрь 2018 (28)
Ноябрь 2018 (50)
Октябрь 2018 (46)
Сентябрь 2018 (61)
Август 2018 (47)
Июль 2018 (51)
Популярные книги за сутки
Книги по писателям
Здоровье

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше Джонатан Бэйлор

.
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это – каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.
Информация о книге
  • Год издания 2014 Дата перевода: 2015
  • ISBN 978-5-9614-3921-2
  • Издание 1-е
  • Язык Русский
  • Количество томов 1
  • Количество страниц 400
  • Формат FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10