Автор бестселлера " Система минус 60, или Мое волшебное похудение ", Екатерина Мириманова представляет Вашему вниманию свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, - все это поможет мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.

История возникновения этого произведения родилась совершенно спонтанна. Вначале у автора этой книги, Екатерины Миримановой, появилась цель похудеть. Иногда ей приходилось очень непросто, ведь она пробовала совершенно новые методики на себе, но результат превзошел все ожидания - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без помощи каких либо лекарств и уж тем более, без хирургического вмешательства. Разработанная Миримановой специальная система " Минус 60 " оказалась настолько эффективна, что ей захотелось поделиться своим опытом с другими желающими обрести достойную восхищения форму, в результате чего сначала появилась ее страничка в Интернете, а спустя время - и эта книга. Использование этой системы не потребует от вас нечеловеческих усилий. Здесь приведены только те рекомендации, которые Вы в состоянии выполнить : и физически, и морально..